ВАША ЛИЧНАЯ КАРТА ГОДА 2024-2025
подробный аудио-файл до 30 минут.
+После получения аудиозаписи- вы можете задавать вопросы/ уточнения
(буду смотреть в любом случае связку мама+ребенок)
подробный аудио-файл до 30 минут, основные точки кипения и решение.
До начала вы присылаете свои вопросы.
+ после получения информации от меня - вы также можете задать вопросы
аудио-сообщения и мои личные рекомендации и разъяснения
большая расшифровка вашего тела
какое ваше основное топливо через еду: (белок? Может углеводы? А может быть больше жиров ?)
нет универсальных схем, забудьте про БЖУ, которому обучают шаблонно и говорят про формулу 50:30:20, употреблять вам или не обязательно мясо? А какие виды физ.нагрузки для вашего тела подходят лучше всего?
*Бонус от меня - Какая ваша главная аминокислота по СОЛНЦУ и в каких продуктах она содержится - где «зажигается» ваше СОЛНЦЕ в карте через еду 🔑- смотрим туда
+ Анализ личной карты года
+ Анализ детской карты
+ Тип питания
Хочу ЛИЧНУЮ КАРТУ ГОДА /или ДЕТСКИЙ РАЗБОР и ТИП ПИТАНИЯ